por jimo 22nd Junio 2022, 23:40¿Calidad o cantidad? ¿Cuál de los dos importa más? Te contamos cuál es el tiempo adecuado para un encuentro sexual, según un reciente estudio.
Una relación sexual de más de media hora no es considerada como placentera, según la ciencia. Foto: saludsavia
El sexo es clave en muchas relaciones, ya que tanto a los hombres como a las mujeres les preocupa satisfacer a sus parejas. Por eso, en ocasiones, se cuestiona si es mejor la cantidad que la calidad. En ese sentido, te compartimos los resultados de algunas investigaciones científicas que han abordado la duración del coito.
Hay quienes creen que un encuentro sexual placentero es aquel que se extiende por 30 minutos o más; sin embargo, según los especialistas, esto no es así. ¿En qué se basaron sus afirmaciones? Descúbrelo a continuación.
¿Cuánto dura una relación sexual en promedio?
El estudio realizado por el médico Marcel D. Waldinger tomó en cuenta 500 parejas de los siguientes países: España, Reino Unido, Turquía, Estados Unidos y Países Bajos.
El especialista analizó el tiempo de latencia intravaginal eyaculatorio (IELT). En otras palabras, el lapso que transcurre entre la penetración vaginal y la eyaculación.
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El gemido representa un elemento importante dentro del sexo. Foto: captura película "Amigos con derecho"
A partir de los resultados de la encuesta, concluyó que, en promedio, el sexo duró 5,4 minutos. Asimismo, estableció que entre más edad tenía la pareja, menor era el tiempo del encuentro sexual.
Según informó El País, en el grupo de 18 a 30 años, el coito se dio en 6,5 minutos, mientras que en el grupo de mayores de 51 años es de 4,3 minutos.
No obstante, el tiempo también varió en función de otros dos aspectos. De acuerdo al medio, la duración aumentaba o se reducía: Turquía fue el país con el IELT más bajo al registrar 3,7 minutos.
En tanto, el sexo en hombres con circuncisión se prolongó, en promedio, a 6,7 minutos. En cambio, los no circuncidados bajaron el tiempo levemente a 6 minutos.
Según los resultados del estudio, el sexo dura en primedio 5,4 minutos. Foto: composición LR
¿Cuál es el tiempo ideal para una relación sexual?
Los estadounidenses Penn State Erie, Eric Corty y Jenay Guardiani, preguntaron a 50 personas pertenecientes al gremio de la salud qué consideraban como un sexo ‘adecuado’, ‘deseable’, ‘muy corto’ o ‘muy largo’.
un equipo de investigadores estadounidenses, no acudieron específicamente al cronómetro. Les preguntaron a 50 personas pertenecientes al gremio de la salud qué consideraban como un sexo ‘adecuado’, ‘deseable’, ‘muy corto’ o ‘muy largo’.
Relación sexual Tiempo
Adecuado 3 a 7 minutos
Deseable 7 a 13 minutos
Muy corto 1 a 2 minutos
Muy largo 10 a 30 minutos
En ese sentido, el equipo de investigadores concluyó que las relaciones sexuales más satisfactorias son las que duran de 3 a 13 minutos, de acuerdo a la publicación de la revista Science Daily.
Qué significa soñar con tu exnovio o pareja: aquí las razones
¿Qué significa soñar que tienes relaciones sexuales?
Soñar que tienes relaciones sexuales no siempre significa que deseas tener sexo en la vida real. Esto depende de quién estuvo presente en la experiencia onírica. Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, refiere que los sueños eróticos se producen ante la necesidad de satisfacer ciertos instintos sexuales que se reprimen durante el día para no afectar nuestra vida.
Los sueños eróticos tienen diferentes significados. Foto: Pixabay
¿Qué significa soñar que regresas con tu exnovio?
De acuerdo con la psicoterapeuta Jenn Mann, que escribe sobre salud y estilo de vida en Instyle, los sueños suelen ser simbólicos. En tal sentido, soñar con volver con una expareja podría demostrar que aún estás echando en falta algo del pasado o todavía no has cerrado esa puerta. La mayoría de veces este sueño se interpreta como un signo de que aún hay ciertas conversaciones pendientes con esa persona. Por eso, es posible que necesites salir de dudas sobre qué habría ocurrido si ambos hubiesen sido sinceros.
Si esta experiencia onírica es recurrente, podrías considerar encontrarte con él o ella en un tiempo no muy lejano, no sin antes meditar bien sobre cómo vas a actuar.
¿Hay un número exacto para tener relaciones sexuales en pareja?
Muchas personas creen que un encuentro sexual bueno es cuando se repite varias veces. Este es uno de los temas que más preocupación y malestar genera en las parejas.
“Hacer comparaciones para descubrir si se está dentro de una ‘normalidad’ suele ser la mayor motivación de esta búsqueda”, señaló a Infobae Cecilia Ce, psicóloga y sexóloga argentina.
“La intimidad, la conexión, la satisfacción no se mide en cifras numéricas”, detalló la experta. En ese sentido, es común que las parejas no estén de acuerdo. Lo más probable es que se presenten diferencias entre lo que cada persona considere una frecuencia de relación sexual ideal.
Una de las claves es que se empiece preguntando a la otra persona con qué frecuencia sexual se encontraría satisfecha. “Para bajar la expectativa de que el otro se amolde a mi propio deseo es importante promover un espacio para instalar el diálogo. Preguntarle a la pareja cómo funciona su deseo, cuándo está más disponible, cuándo es mejor momento, puede ayudarnos cuanto menos a bajar la ansiedad”, dijo la experta.
Muchas personas creen que un encuentro sexual bueno es cuando se repite varias veces, per especialistas señalan que ello no es tan cierto. Foto: Piel
¿A qué hora del día es adecuado tener relaciones sexuales, según la ciencia?
El investigador del Instituto de Neurociencia Circadiana y del Sueño de la Universidad de Oxford, Paul Kelley, dio a conocer que la hora adecuada para tener relaciones sexuales varía según la edad.
De 20 a 29 años: 3.00 p. m.
De 30 a 39 años: 8.00 a. m.
De 40 años a 59 años: entre las 10.00 y 11.00 p. m.
A partir de los 60 años: 8.00 p. m.
Beneficios de usar juguetes sexuales durante el sexo
Muchas parejas optan por usar los juguetes sexuales, ya sea por placer o porque sienten que sus parejas no les satisfacen. Silvanna Peraldo, CEO y Cofundadora del sex shop Foreplay comentó para este diario que “Los juguetes son herramientas para experimentar y disfrutar con la pareja, no para reemplazar a nadie, simplemente es un instrumento para divertirse y pasársela bien”.
Más allá de los beneficios que pueden aportar los juguetes sexuales en el incremento del placer durante las relaciones sexuales, Peraldo detalló que son una gran herramienta para incentivar el conocimiento de nuestros cuerpos. “Promovemos su uso para fomentar la exploración y conocer mejor nuestros cuerpos, conocer qué nos gusta y poder dirigir a las parejas, especialmente las mujeres”, explicó. Además de ser un regalo innovador, aporta diversión y novedad durante el encuentro sexual.
Foto: Unsplash
El autoconocimiento de nuestras zonas erógenas, así como el incremento del placer que pueden brindar estas herramientas, pueden ser la combinación perfecta para alcanzar el orgasmo fácilmente, e incluso experimentar varios de ellos.
¿Por qué no soy capaz de llegar al orgasmo?
Existen factores psicológicos, culturales y físicos que no permiten lograr el clímax, pero varían según el sexo. En el caso de las personas con pene, el sexólogo Christian Martínez explicó en una entrevista a este diario que sea por las siguientes razones:
Eyaculación retrógrada (físico y psicológica): la persona no puede eyacular. En vez de salir el semen para afuera se va hacia la vejiga. La sensación de no poder eyacular va a generar tal tensión que el individuo no va a disfrutar de la situación y, por ende, no va a tener un orgasmo.
Eyaculación tardía (físico y psicológica): es una demora de la eyaculación. Como existe esta dilatación de tiempo, se vuelve molesto porque se puede generar una irritación del glande del pene o incluso la pareja también se puede irritar o cansar por el constante coito.
“Entonces, como no eyaculo, no disfruto y, por ende, no voy a tener orgasmo. Aclaro que, una cosa es eyacular y otra orgasmo, pero como no se eyacula, se generan tensiones emocionales”, recalcó Martínez. Igualmente, agregó que los problemas prostáticos y de glándulas seminales también son razones físicas que provocan una anorgasmia.
En el caso, de las mujeres, la psicosexóloga Norma Bejarano comentó en diálogo con este medio, que 4 de 10 mujeres que llegan a su consultorio señalan tener este problema de anorgasmia, pero no todas lo padecen, ya que varias de ellas no saben cómo reconocer un orgasmo. La experta también señaló las razones para que una persona con vulva no alcance el climax:
Psicológico: consumo de fármacos, como antipsicóticos, antidepresivos, trastornos neurológicos, metabólicos, diabetes, vejiga imperativa.depresión y ansiedad. En cuanto a los culturales, la religión influye,c porque a veces hay un miedo al sentir descontrol.
Físicos: Consumo de fármacos, como antipsicóticos, antidepresivos, trastornos neurológicos, metabólicos, diabetes, vejiga imperativa.
Dispareunia (físico): es una sensación dolorosa y reiterada durante las relaciones sexuales
Vaginismo(físico): sucede cuando los músculos que rodean la vagina se estrechen mucho y se hace muy difícil tener actividad sexual.
Conoce las principales razones por las que no llegas al orgasmo con tu pareja. Foto: Unsplash
Conoce las principales razones por las que no llegas al orgasmo con tu pareja. Foto: Unsplash
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz es un problema común en los hombres, el cual consiste cuando eyacula antes de lo deseado. Las causas pueden variar y al menos 1 de cada 3 hombres lo experimenta en algún momento de su vida.
Causas psicológicas:
Abuso sexual
Problemas de imagen corporal
Depresión
Ansiedad
Preocupación y sentimientos de culpa por ‘venirse rápido’
Causas biológicas:
Niveles hormonales anormales
Niveles anormales de sustancias químicas en el cerebro llamadas ‘neurotransmisores’
Inflamación e infección de la próstata o de la uretra
Rasgos hereditarios
¿Cuál es el tamaño ideal del miembro viril para llegar al orgasmo en una mujer, según la ciencia?
De acuerdo con el estudio que se le realizó a 4.761 mujeres, en el que se les preguntó sobre la última vez que tuvieron sexo, si lograron tener un orgasmo o no y, además, cuánto medía aproximadamente el pene de su pareja, se concluyó que el tamaño ideal es de 20,3 cm.
Tamaño ideal del miembro masculino para llegar al orgasmo. Foto: composición de Rocío Carvajal/ La República
El 44% de los casos, aquellos que tenían un miembro viril de esta medida provocaron los orgasmos más placenteros. Asimismo, los penes con 17 cm y 22 cm también desencadenaron el clímax en sus parejas en el 38% y 32% de los casos respectivamente.
¿Cuál es el tamaño promedio de un miembro viril masculino?
Luego de una revisión exhaustiva de diversos estudios, Bruce M. King del Departamento de Psicología de la Universidad de Clemson (EE. UU.), examinó los resultados de 31 estudios en donde los especialistas realizaron las mediciones de los penes erectos de cientos de hombres en distintos países, halló que el tamaño promedio estaba en el rango de 12,95 a 13,97 cm.
¿Qué es el multiorgasmo?
El multiorgasmo es la sucesión de orgasmos, es decir, experimentar la fase de éxtasis o clímax varias veces durante una misma relación o acto sexual. Cabe resaltar que las personas suelen definir el orgasmo como el momento en el que se alcanza la cumbre del placer a nivel físico y emocional.
Sin embargo, esta definición no es del todo correcta, ya que la experta en sexualidad Sandra Campó, afirma que el orgasmo no solo es el clímax, sino que es todo un “proceso de la respuesta sexual humana”, compuesto por la excitación, la meseta, el orgasmo, la resolución y, en el caso de las personas con pene, el período refractario final.
Las mujeres pueden presentar múltiples orgasmos durante el coito. Foto: natali_brill
Por otro lado, la especialista Norma Bejarano señaló de la misma forma que un multiorgasmo “es un estímulo que se sostiene en el tiempo para que la mujer pueda llegar varias veces a este punto de clímax”.
https://larepublica.pe/sexualidad/2022/06/19/cuantos-minutos-deberia-durar-una-relacion-sexual-segun-la-ciencia-sexo-pareja-evat/
Una relación sexual de más de media hora no es considerada como placentera, según la ciencia. Foto: saludsavia
El sexo es clave en muchas relaciones, ya que tanto a los hombres como a las mujeres les preocupa satisfacer a sus parejas. Por eso, en ocasiones, se cuestiona si es mejor la cantidad que la calidad. En ese sentido, te compartimos los resultados de algunas investigaciones científicas que han abordado la duración del coito.
Hay quienes creen que un encuentro sexual placentero es aquel que se extiende por 30 minutos o más; sin embargo, según los especialistas, esto no es así. ¿En qué se basaron sus afirmaciones? Descúbrelo a continuación.
¿Cuánto dura una relación sexual en promedio?
El estudio realizado por el médico Marcel D. Waldinger tomó en cuenta 500 parejas de los siguientes países: España, Reino Unido, Turquía, Estados Unidos y Países Bajos.
El especialista analizó el tiempo de latencia intravaginal eyaculatorio (IELT). En otras palabras, el lapso que transcurre entre la penetración vaginal y la eyaculación.
"El gemido representa un elemento importante dentro del sexo. Foto: captura película "Amigos con derecho"
A partir de los resultados de la encuesta, concluyó que, en promedio, el sexo duró 5,4 minutos. Asimismo, estableció que entre más edad tenía la pareja, menor era el tiempo del encuentro sexual.
Según informó El País, en el grupo de 18 a 30 años, el coito se dio en 6,5 minutos, mientras que en el grupo de mayores de 51 años es de 4,3 minutos.
No obstante, el tiempo también varió en función de otros dos aspectos. De acuerdo al medio, la duración aumentaba o se reducía: Turquía fue el país con el IELT más bajo al registrar 3,7 minutos.
En tanto, el sexo en hombres con circuncisión se prolongó, en promedio, a 6,7 minutos. En cambio, los no circuncidados bajaron el tiempo levemente a 6 minutos.
Según los resultados del estudio, el sexo dura en primedio 5,4 minutos. Foto: composición LR
¿Cuál es el tiempo ideal para una relación sexual?
Los estadounidenses Penn State Erie, Eric Corty y Jenay Guardiani, preguntaron a 50 personas pertenecientes al gremio de la salud qué consideraban como un sexo ‘adecuado’, ‘deseable’, ‘muy corto’ o ‘muy largo’.
un equipo de investigadores estadounidenses, no acudieron específicamente al cronómetro. Les preguntaron a 50 personas pertenecientes al gremio de la salud qué consideraban como un sexo ‘adecuado’, ‘deseable’, ‘muy corto’ o ‘muy largo’.
Relación sexual Tiempo
Adecuado 3 a 7 minutos
Deseable 7 a 13 minutos
Muy corto 1 a 2 minutos
Muy largo 10 a 30 minutos
En ese sentido, el equipo de investigadores concluyó que las relaciones sexuales más satisfactorias son las que duran de 3 a 13 minutos, de acuerdo a la publicación de la revista Science Daily.
Qué significa soñar con tu exnovio o pareja: aquí las razones
¿Qué significa soñar que tienes relaciones sexuales?
Soñar que tienes relaciones sexuales no siempre significa que deseas tener sexo en la vida real. Esto depende de quién estuvo presente en la experiencia onírica. Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, refiere que los sueños eróticos se producen ante la necesidad de satisfacer ciertos instintos sexuales que se reprimen durante el día para no afectar nuestra vida.
Los sueños eróticos tienen diferentes significados. Foto: Pixabay
¿Qué significa soñar que regresas con tu exnovio?
De acuerdo con la psicoterapeuta Jenn Mann, que escribe sobre salud y estilo de vida en Instyle, los sueños suelen ser simbólicos. En tal sentido, soñar con volver con una expareja podría demostrar que aún estás echando en falta algo del pasado o todavía no has cerrado esa puerta. La mayoría de veces este sueño se interpreta como un signo de que aún hay ciertas conversaciones pendientes con esa persona. Por eso, es posible que necesites salir de dudas sobre qué habría ocurrido si ambos hubiesen sido sinceros.
Si esta experiencia onírica es recurrente, podrías considerar encontrarte con él o ella en un tiempo no muy lejano, no sin antes meditar bien sobre cómo vas a actuar.
¿Hay un número exacto para tener relaciones sexuales en pareja?
Muchas personas creen que un encuentro sexual bueno es cuando se repite varias veces. Este es uno de los temas que más preocupación y malestar genera en las parejas.
“Hacer comparaciones para descubrir si se está dentro de una ‘normalidad’ suele ser la mayor motivación de esta búsqueda”, señaló a Infobae Cecilia Ce, psicóloga y sexóloga argentina.
“La intimidad, la conexión, la satisfacción no se mide en cifras numéricas”, detalló la experta. En ese sentido, es común que las parejas no estén de acuerdo. Lo más probable es que se presenten diferencias entre lo que cada persona considere una frecuencia de relación sexual ideal.
Una de las claves es que se empiece preguntando a la otra persona con qué frecuencia sexual se encontraría satisfecha. “Para bajar la expectativa de que el otro se amolde a mi propio deseo es importante promover un espacio para instalar el diálogo. Preguntarle a la pareja cómo funciona su deseo, cuándo está más disponible, cuándo es mejor momento, puede ayudarnos cuanto menos a bajar la ansiedad”, dijo la experta.
Muchas personas creen que un encuentro sexual bueno es cuando se repite varias veces, per especialistas señalan que ello no es tan cierto. Foto: Piel
¿A qué hora del día es adecuado tener relaciones sexuales, según la ciencia?
El investigador del Instituto de Neurociencia Circadiana y del Sueño de la Universidad de Oxford, Paul Kelley, dio a conocer que la hora adecuada para tener relaciones sexuales varía según la edad.
De 20 a 29 años: 3.00 p. m.
De 30 a 39 años: 8.00 a. m.
De 40 años a 59 años: entre las 10.00 y 11.00 p. m.
A partir de los 60 años: 8.00 p. m.
Beneficios de usar juguetes sexuales durante el sexo
Muchas parejas optan por usar los juguetes sexuales, ya sea por placer o porque sienten que sus parejas no les satisfacen. Silvanna Peraldo, CEO y Cofundadora del sex shop Foreplay comentó para este diario que “Los juguetes son herramientas para experimentar y disfrutar con la pareja, no para reemplazar a nadie, simplemente es un instrumento para divertirse y pasársela bien”.
Más allá de los beneficios que pueden aportar los juguetes sexuales en el incremento del placer durante las relaciones sexuales, Peraldo detalló que son una gran herramienta para incentivar el conocimiento de nuestros cuerpos. “Promovemos su uso para fomentar la exploración y conocer mejor nuestros cuerpos, conocer qué nos gusta y poder dirigir a las parejas, especialmente las mujeres”, explicó. Además de ser un regalo innovador, aporta diversión y novedad durante el encuentro sexual.
Foto: Unsplash
El autoconocimiento de nuestras zonas erógenas, así como el incremento del placer que pueden brindar estas herramientas, pueden ser la combinación perfecta para alcanzar el orgasmo fácilmente, e incluso experimentar varios de ellos.
¿Por qué no soy capaz de llegar al orgasmo?
Existen factores psicológicos, culturales y físicos que no permiten lograr el clímax, pero varían según el sexo. En el caso de las personas con pene, el sexólogo Christian Martínez explicó en una entrevista a este diario que sea por las siguientes razones:
Eyaculación retrógrada (físico y psicológica): la persona no puede eyacular. En vez de salir el semen para afuera se va hacia la vejiga. La sensación de no poder eyacular va a generar tal tensión que el individuo no va a disfrutar de la situación y, por ende, no va a tener un orgasmo.
Eyaculación tardía (físico y psicológica): es una demora de la eyaculación. Como existe esta dilatación de tiempo, se vuelve molesto porque se puede generar una irritación del glande del pene o incluso la pareja también se puede irritar o cansar por el constante coito.
“Entonces, como no eyaculo, no disfruto y, por ende, no voy a tener orgasmo. Aclaro que, una cosa es eyacular y otra orgasmo, pero como no se eyacula, se generan tensiones emocionales”, recalcó Martínez. Igualmente, agregó que los problemas prostáticos y de glándulas seminales también son razones físicas que provocan una anorgasmia.
En el caso, de las mujeres, la psicosexóloga Norma Bejarano comentó en diálogo con este medio, que 4 de 10 mujeres que llegan a su consultorio señalan tener este problema de anorgasmia, pero no todas lo padecen, ya que varias de ellas no saben cómo reconocer un orgasmo. La experta también señaló las razones para que una persona con vulva no alcance el climax:
Psicológico: consumo de fármacos, como antipsicóticos, antidepresivos, trastornos neurológicos, metabólicos, diabetes, vejiga imperativa.depresión y ansiedad. En cuanto a los culturales, la religión influye,c porque a veces hay un miedo al sentir descontrol.
Físicos: Consumo de fármacos, como antipsicóticos, antidepresivos, trastornos neurológicos, metabólicos, diabetes, vejiga imperativa.
Dispareunia (físico): es una sensación dolorosa y reiterada durante las relaciones sexuales
Vaginismo(físico): sucede cuando los músculos que rodean la vagina se estrechen mucho y se hace muy difícil tener actividad sexual.
Conoce las principales razones por las que no llegas al orgasmo con tu pareja. Foto: Unsplash
Conoce las principales razones por las que no llegas al orgasmo con tu pareja. Foto: Unsplash
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz es un problema común en los hombres, el cual consiste cuando eyacula antes de lo deseado. Las causas pueden variar y al menos 1 de cada 3 hombres lo experimenta en algún momento de su vida.
Causas psicológicas:
Abuso sexual
Problemas de imagen corporal
Depresión
Ansiedad
Preocupación y sentimientos de culpa por ‘venirse rápido’
Causas biológicas:
Niveles hormonales anormales
Niveles anormales de sustancias químicas en el cerebro llamadas ‘neurotransmisores’
Inflamación e infección de la próstata o de la uretra
Rasgos hereditarios
¿Cuál es el tamaño ideal del miembro viril para llegar al orgasmo en una mujer, según la ciencia?
De acuerdo con el estudio que se le realizó a 4.761 mujeres, en el que se les preguntó sobre la última vez que tuvieron sexo, si lograron tener un orgasmo o no y, además, cuánto medía aproximadamente el pene de su pareja, se concluyó que el tamaño ideal es de 20,3 cm.
Tamaño ideal del miembro masculino para llegar al orgasmo. Foto: composición de Rocío Carvajal/ La República
El 44% de los casos, aquellos que tenían un miembro viril de esta medida provocaron los orgasmos más placenteros. Asimismo, los penes con 17 cm y 22 cm también desencadenaron el clímax en sus parejas en el 38% y 32% de los casos respectivamente.
¿Cuál es el tamaño promedio de un miembro viril masculino?
Luego de una revisión exhaustiva de diversos estudios, Bruce M. King del Departamento de Psicología de la Universidad de Clemson (EE. UU.), examinó los resultados de 31 estudios en donde los especialistas realizaron las mediciones de los penes erectos de cientos de hombres en distintos países, halló que el tamaño promedio estaba en el rango de 12,95 a 13,97 cm.
¿Qué es el multiorgasmo?
El multiorgasmo es la sucesión de orgasmos, es decir, experimentar la fase de éxtasis o clímax varias veces durante una misma relación o acto sexual. Cabe resaltar que las personas suelen definir el orgasmo como el momento en el que se alcanza la cumbre del placer a nivel físico y emocional.
Sin embargo, esta definición no es del todo correcta, ya que la experta en sexualidad Sandra Campó, afirma que el orgasmo no solo es el clímax, sino que es todo un “proceso de la respuesta sexual humana”, compuesto por la excitación, la meseta, el orgasmo, la resolución y, en el caso de las personas con pene, el período refractario final.
Las mujeres pueden presentar múltiples orgasmos durante el coito. Foto: natali_brill
Por otro lado, la especialista Norma Bejarano señaló de la misma forma que un multiorgasmo “es un estímulo que se sostiene en el tiempo para que la mujer pueda llegar varias veces a este punto de clímax”.
https://larepublica.pe/sexualidad/2022/06/19/cuantos-minutos-deberia-durar-una-relacion-sexual-segun-la-ciencia-sexo-pareja-evat/
